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其他資訊
太極拳套路是以技擊動作為主要內容的運動形式，每個式子的技擊功能都經過交手實戰檢驗，基本屬性是攻防技擊性，有著極其豐富的技法，只有清楚地瞭解每式技法內涵，明白每式勁力走向，才能準確地練好太極拳的規範動作，提高太極拳的功力水準。
本書以二十四式太極拳套路中每式動作為例，主要介紹了原式動作一種或數種較有代表性的技擊含義與攻防變化，能使習練者較快地體會、掌握要領，快速入門。在學會套路後應當進入拆解階段的學習，將攻防含義掌握，進而瞭解全貌是十分必要、有益的，正所謂知其然再知其所以然。
一般來講，拳術技擊效果越好，其鍛鍊身體效果越好；身體越健康、專項技術素質越高，技擊能力也就越高；二者相輔相成，相得益彰。明白拳式應用意義，可以檢驗自身盤練拳架正確與否以及掌握內勁技術要領的程度，進一步提高水準。
本書還收錄作者近年來有關太極拳學習研究和實踐體認後的文論，希望能對太極拳習練者在學會套路、拆拳階段後，向更高層次提高水準有所幫助，對武術傳承教學及武術工作者也具有一定的參考價值。
《二十四式太極拳技擊含義闡釋》以二十四式太極拳套路中每式動作為例，主要介紹了原式動作一種或數種較有代表性的技擊含義與攻防變化，能使習練者較快地體會、掌握要領，快速入門。本書還收錄作者近年來有關太極拳學習研究和實踐體認後的文論，希望能對太極拳習練者在學會套路、拆拳階段后，向更高層次提升水準有所幫助，對武術傳承教學及武術工作者也具有一定的參考價值。
作者簡介
王鋒朝
男，1951年出生，河北石家莊市人，大學本科學歷，中國武術七段，高級技術職務任職資格。自幼習武，繼承了家傳養生內功、外功。四十多年來堅持武術技術和理論的訓練與研究，學習了國家規定套路、少林拳、太極拳、形意拳、八卦掌、查拳、大成拳、通臂拳、劈掛掌、螳螂拳等拳種的拳械套路、對練和推手、散手訓練。
繼承了拳譜、拳理、拳法，系統學習了體育院系武術統編教材。擔任石家莊市武術協會委員、太極拳工作部部長。多次參加省市武術表演、比賽組織工作，擔任裁判、裁判長。受聘於高等院校、專業隊，從事武術教學訓練和理論科研，2005年承擔中國武術研究院科研課題，係主研人員。
在中國武術技術與理論等方面進行了大量研究，在武術刊物、大學學報、核心期刊及臺灣、美國報刊上發表武術學術論文六十多篇。多次入選國際、全國或河北省武術科研論文報告會並獲獎。
王鳳陽
男，1956年出生，教授，現在河北師範大學體育學院任教，民族傳統體育和運動人體科學兩個專業的碩士研究生導師，中國體育科學學會會員，中國武術協會會員，中國武術七段。研究領域：中國武術散打理論與技術和運動生理學能量代謝原理與應用，目前帶著兩個方向的碩士研究生10名。
本人自幼隨兄長習練武術，已達三十多年之久。1973年河北省武術比賽，獲少年組自選拳第一名，長器械槍術第二名；1979年河北省武術比賽（上大學期間）成年組全能第一名，自選拳第一名，長器械槍術第一名，傳統拳第一名，對練第二名。
1982年3月畢業於河北師大體育系留校至今。近年來，發表專業學術論文三十多篇，完成科研立項課題5項。
- 作者： 王鋒朝、王鳳陽 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：2011/07/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲韓劇《鬼怪》，講述一個想結束永生的鬼怪和喪失記憶的陰間使者，兩人的奇妙同居故事。（圖／愛奇藝） 文／陳宜倩 世新大學性別研究所教授 《鬼怪～孤單又燦爛的神》為韓國tvN自2016年12月2日起播出的創社10週年特別企畫連續劇，由作家金銀淑與導演李應福共同製播。今年4月底，劇中男一主角孔劉來台與影迷見面，引起「孔太太」們瘋狂追星。個人在大學任教，專長「性別與法律」，自然無法從這股熱潮中「倖免」，只是，我並不想當「孔太太」，我有興趣的是「當情人與他聊聊如何改變世界」。 孔劉為何吸引我的目光？在這樣的時代，有誰會因為看了一本書，受書中真實故事感召，遂起而行籌措資金促成電影《熔爐》的拍攝？尤其此電影引起的迴響，不僅僅社會大眾的討論與關注，更促成日後韓國關於性侵相關法律的修正，而孔劉先生即屬於這少數。他個人的努力與魅力當然重要，但我們也可以進一步追問：究竟為何近年韓劇得以在亞洲各國以及美洲等國造成轟動？其中性別關係，又有著哪些變化？ 韓國與台灣一樣，在不同形式下正經歷性別關係的變遷。憲政民主秩序下女性領導人的崛起，在地婦女運動的持續倡議，甚至最貼近一般民眾的流行文化，也可看到類似現象。包括電視戲劇、電影、音樂、網路部落格、即時通訊軟體、遊戲等各種深入人心的管道，都能看見傳統「異性戀父權」結構鬆動的一些優秀腳本，且同時獲得閱聽人高收視率支持。 相較於台灣在流行文化上的表現，韓國似乎更加明顯的在主流文化產業上（以獲得主流閱聽人青睞的比例上為標準），可觀察到典型男女「二元性別」規範的變異。台灣當然也有挑戰主流男女二元對立較為進步的劇本與製作，但也許因製作成本與大環境的限制，多在公共電視或較少眾的平台播出，遺憾收視率有限而無法引起社會大眾普遍關注。 1. 性別議題展現多樣性/與社會關聯性 韓劇好看且流行，與其處理的題材、性別主體的多樣，與社會議題關聯性高有關。不論是「女大男小」戀情的《金三順》，或是由一線男星詮釋男同志長孫的再婚家庭《人生多美麗》、以愛滋兒童為主角且由一線女星擔綱演出的《謝謝你的愛》，抑或是男女主角皆為精神患者的作家與醫師專業人士的《沒關係是愛情啊》、患乳腺癌新聞男主播為男一主角的《嫉妒的化身》等電視劇，都有優異的收視成績。 這樣與社會各類型真實人生有關的腳本，召喚各社會階層閱聽眾，且對於他們而言更是新奇的經驗，因為不再「完美」的主角們也能輕易走進一般人的世界，不再只是可憐的大老婆報復小三的劇情，或者貧窮美麗的女子愛上總裁的故事。過去主角個性扁平、相對單一線性發展的劇本，不但無法引起多數人共鳴，也限制了人們想像幸福的能力，更與當代生活脫節，看起來就是沒有「樂趣」，無法令人感到興奮。 2. 「互為主體」情愛腳本出現？ 傳統的「男追女」或「男主動女被動」的情愛腳本，是許多流行文化之基礎模式，但在近期許多超夯韓劇中，已然看見不同的變異類型。一方面得稍微跳脫閱聽人的思考路徑，才能有創新與出其不意的效果；另一方面，會不會也是創作者同樣感受到社會變遷的氣息呢？《鬼怪》中有幕戲讓我印象特別深刻，是關於王與王妃的相見： 王：去哪？ 妃：見你。 王：你不說，我也會來啊！ 妃：覺得互相走來會更好。 許多台灣傳統的情愛腳本，都要求女性得「可愛」的被動等待，要矜持溫柔惹人憐愛；男性則要積極進取，有事業企圖心，在愛情與性的追求上也應主動。如果男追女是令人期待、女追男是噱頭，我便常懷疑：難道沒有互為主體、互相朝對方走來，一起探索情慾世界、一起面對人生挑戰的愛情關係嗎？ 3. 示弱的男人～重塑男子氣概？ 在一次對談中，《鬼怪》男一對女一坦誠心中恐懼，「我很怕」、「我很害怕」還說了兩次；另一幕，男一與男二心情不好，互相調侃對方在心儀對象面前落淚，「不是教你要在喜歡的女生面前表現高傲冷漠的態度嗎？」結果兩人都做不到。但無疑的，哭哭笑笑有著悲傷與喜悅心情的男主角們，才是有血有淚的男人啊！雖然劇中都不是人……然而在主流性別規範裡，我們卻持續要求真正的男人必需剛強、不可輕易在人前示弱，為國為家犧牲、為經濟提供者。 4. 男男曖昧也是愛情？ 除了男女異性戀的情愛，近期幾齣當紅韓劇還有「男男羅曼史」（Bromance）的元素。《鬼怪》中鬼怪與地獄使者的同居情誼，一同作飯、一同聊心事；《嫉妒的化身》男主播與年輕企業家的超好友誼，企業家先拿到英挺的襯衫都先保留給男主播穿，還一起在窄床上過夜，當然在劇情安排下，男男們最終沒有成為戀人，而是有更複雜與糾結的競逐，又彼此相知相惜。相較於過去的電視劇，明顯的男男主角們，有了更多的肢體接觸與眼神交會機會。 5. 問世間情為何物？直叫人「生死」相許？ 唯一我覺得劇作家還放不開的，就是這939歲的鬼怪與19歲女孩的「初戀」設定，仍舊丟不下傳統情愛腳本的「純潔」性。一對一忠誠的情愛固然是多數人所嚮往，但是一生（不管是千歲還是29歲）的單偶制，與目前主流社會已逐漸接受的「同一時間」單偶制相比，嚴苛許多。 《鬼怪》處理了在這繁華俗世中，人們必須面對的生死、愛情問題，在全球經濟衰退，區域安全不再穩定的世界裡，人們可以獲得短暫慰藉的時光。孔劉所詮釋的鬼怪盡忠職守但殺人無數，雖得付出代價卻也受到神的眷顧，劇中每個角色都有其難處，但也有其背後的因果。人（鬼）只要被正確理解了，所承受的苦痛或折磨雖不能完全抹去，但可以稍微舒緩。劇本作家將之細緻呈現，觀影者心情也隨之起伏。 至於這些多元性別主體劇本的出現，則是反映韓國社會中對於性別關係想像的轉變，或者因為現實中男女二分且男尊女卑的排序仍舊殘酷，以至於將希望改變的心情投射在創作上，這個部份，就有待進一步的法律與跨文化研究了。 ►►►隨時加入觀點與討論，給88論壇粉絲團按個讚！ ●陳宜倩，世新大學性別研究所教授。本文經《立報》同意授權轉載，以上言論不代表本公司立場。88論壇歡迎多元的聲音與觀點，來稿請寄：editor88@ettoday.net
娛樂中心／綜合報導 演員嚴藝文入圍多次金鐘獎，曾以《天使的收音機》玥雯一角獲得第50屆金鐘獎迷你劇集電視電影女主角獎，近期她參與林心如製作並主演的戲劇《我的男孩》，她接受採訪時大讚林心如領軍的劇組制度非常好、從未等戲相當有效率，「之後進其他劇組可能有點難適應。」 ▲嚴藝文是金鐘常客。（圖／翻攝自嚴藝文臉書） 據《聯合報》報導，嚴藝文這次在林心如領軍的劇組參演《我的男孩》，目前該劇也已經殺青了，她大讚該劇組分工很細，不管在制度上還是效率上都很優秀，也都懂得尊重每一位演員，甚至是每一位工作人員。她透露到現場幾乎沒有等過戲，拍完就會有車子來接送，拍戲期間從來沒有超時過，有側拍也都會先通知。 拍攝過程中不僅大夥相處融洽，工作起來也是如此效率又自在，嚴藝文相當感動表示台灣現在已經很少能遇見這樣的劇組了，「之後進其他劇組可能有點難適應。」另外，她也因為馬不停蹄的行程，一結束拍攝就要投入和邱澤合作的舞台劇《小三與小王》，導致聲帶和眼睛發炎，目前正專心休養。 ▲嚴藝文在殺青宴上獲得林心如醉後一吻。（圖／翻攝自嚴藝文臉書）
娛樂中心／綜合報導 演員嚴藝文入圍多次金鐘獎，曾以《天使的收音機》玥雯一角獲得第50屆金鐘獎迷你劇集電視電影女主角獎，近期她參與林心如製作並主演的戲劇《我的男孩》，她接受採訪時大讚林心如領軍的劇組制度非常好、從未等戲相當有效率，「之後進其他劇組可能有點難適應。」 ▲嚴藝文是金鐘常客。（圖／翻攝自嚴藝文臉書） 據《聯合報》報導，嚴藝文這次在林心如領軍的劇組參演《我的男孩》，目前該劇也已經殺青了，她大讚該劇組分工很細，不管在制度上還是效率上都很優秀，也都懂得尊重每一位演員，甚至是每一位工作人員。她透露到現場幾乎沒有等過戲，拍完就會有車子來接送，拍戲期間從來沒有超時過，有側拍也都會先通知。 拍攝過程中不僅大夥相處融洽，工作起來也是如此效率又自在，嚴藝文相當感動表示台灣現在已經很少能遇見這樣的劇組了，「之後進其他劇組可能有點難適應。」另外，她也因為馬不停蹄的行程，一結束拍攝就要投入和邱澤合作的舞台劇《小三與小王》，導致聲帶和眼睛發炎，目前正專心休養。 ▲嚴藝文在殺青宴上獲得林心如醉後一吻。（圖／翻攝自嚴藝文臉書）
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