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其他資訊
「武當養生筋經八法」又名「武當道傳八寶樁」是在武當山在廟高道口傳秘授的八寶樁功譜基礎上，經呂祖純陽門傳人弟子數年摩研並完善的一套武當傳統丹道內養功法。此功法原在道門內部秘傳，是修行道長在修真時啟動筋脈、自我保健的常練功法。在武當丹道體系中，列屬伸筋拔骨類的基礎性丹功範疇。是修真悟道、延年益壽的必經法門。
為溯源探究此養生功法在道內傳承體系中的地位，以武當非物質文化遺產傳承人、武當純陽門第２3代傳人岳武（實名：蔡星生）為帶頭人的武當拳法研究會研究員們，在綜合整理武當系列養生武功的基礎上，與其他門類傳統養生修煉方法相比較，最後將此養生功法定位於武當道傳三類標誌性武術養生功法（伸筋拔骨類、呼吸吐納類、按摩導引類）之一的伸筋拔骨類典型功法，成為目前武當山下由十堰市武當拳法研究會推薦的「武當養生三大寶典」之一。
這套功法的最大特色在於伸筋拔骨且功架獨特古樸，內容簡短，易學易練，功感極強。尤其對常見慢性病症如：頸椎病、肩周炎、關節炎、椎間盤突出症有較好的輔助治療效果；對武當內家拳練習者來說，此功是提升內力的絕佳選擇；對於提高武當養生愛好者的功架、身姿，有明顯的輔助效果，也是一種極好的健身、養生綜合性鍛鍊方式。
經過數年習練和教學驗證，此功法難度係數不高。對無任何武功基礎的社會養生愛好者和對武當功夫內功研究的專家學者也是最佳的入門體驗功法。
自2000年推廣以來，慕名前往武當山下十堰市武當拳法會實訓機構─十堰柳林武功院學習的受眾群體達數千人次。時至今日，世界各地養生愛好者包括多所院校武功研究、生命科學研究的專家、學者不斷進行探索交流，成為新世紀的一大健康熱點。
2008年10月28日，CCTV－4國際中文頻道專題播報了《岳武的故事》，引起了世界熱愛生命與健康的人們關注。隨即《中國日報》（英文版）進行了專題報導，中新社、湖北衛視等媒體進行了追蹤專訪。武當養生，健康一生。
- 作者： 岳武, 陳玲 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者關韶文／台北報導 網紅聖結石（Saint）進軍歌壇，憑一曲自己寫詞、描述直銷心聲的新歌《安儷》，從4月30日上線僅僅3天，就突破百萬點閱率，創下優異好成績， 讓聖結石開心不已。 聖結石崛起於網路，從去年10月創立頻道開始，短短不到半年時間就在YouTube衝出86萬名追隨者，臉書則擁有51萬名粉絲，觀看次數突破1億，且仍快數持續成長！這該歸功於他是最勤勞的網紅，這麼狂、這麼敢。他堅持每天晚間6點曝光1則影片，堪稱網紅界的拼命三郎。 ▲聖結石發行新歌。（圖／上行娛樂提供） 聖結石被定義為網紅、諧星，事實上，他有著演員、導演、編劇、主持人等多重角色身份。聖結石從《大學生了沒》初露頭角，在電視台做過執行製作助理，也因為實務的經驗，讓他可以吃苦耐勞，發揮創意。 對於首支單曲《安儷》MV大破雙百萬，聖結石也感性發聲：「我記得當時我剛退伍，經由朋友的介紹加入了直銷，想說找幾個死黨朋友幫忙加入一下，但是大家卻面有難色，我一開始還不理解，但幾年過後我脫離了直銷環境好一陣子了，午夜夢迴我想到這件事情，覺得自己很可惡，怎麼能為了利益而利用友情呢？不經一事不長一智，或許這就是長大的過程吧，不斷從犯錯中成長，因此我將角色對調，以當時朋友的心境寫了這首歌曲，希望大家不要跟我曾經一樣笨笨的，想利用友情得取利益。」但他也不忘附註：「※必須要說，有問題的是我當時＂自己＂的利益取向想法，與直銷、商品本身無關。」
▲騙警藏槍在山區，疑似醞釀逃脫詭計。 社會中心／綜合報導 因毒品、槍砲案等案入獄的49歲的黃姓嫌犯，日前聲稱有槍枝藏在關刀山，由刑事局中部打擊犯罪中心9名刑警戒護上山，並依規定戴上手銬腳鐐，不料，他卻離奇滑落山谷脫逃，不排除早有脫逃計畫。對此，中正大學犯罪預防系教授鄭瑞隆認為，這起案件檢警被設局的機會相當大，只能說「警方太大意了」。 黃嫌當天帶著刑警在山區繞了4小時，現場山路陡峭，下午6點左右他滑落300公尺深的溪谷，當時警方曾大聲呼喊，黃嫌還有回應，當晚11時救難人員垂降到下方，已不見他的蹤跡，因礙於降大雨和裝備不足，隔天上午再展開搜索，卻已不見黃男身影。據《蘋果日報》報導，鄭瑞隆批評，警方完全沒有做好事先勘查，或邀集熟悉地形的當地警察陪同，被設局的機會相當大，只能說「太大意了」。 對此，警方也做出澄清，表示從黃嫌滑落山谷到確認脫逃期間，全部都有據實通報，但目前檢方已經分案調查，要徹查警方是否有無疏縱嫌犯。而黃是否藉深山取槍，策畫脫逃計畫，全案仍有諸多疑點待警方釐清。
▲騙警藏槍在山區，疑似醞釀逃脫詭計。 社會中心／綜合報導 因毒品、槍砲案等案入獄的49歲的黃姓嫌犯，日前聲稱有槍枝藏在關刀山，由刑事局中部打擊犯罪中心9名刑警戒護上山，並依規定戴上手銬腳鐐，不料，他卻離奇滑落山谷脫逃，不排除早有脫逃計畫。對此，中正大學犯罪預防系教授鄭瑞隆認為，這起案件檢警被設局的機會相當大，只能說「警方太大意了」。 黃嫌當天帶著刑警在山區繞了4小時，現場山路陡峭，下午6點左右他滑落300公尺深的溪谷，當時警方曾大聲呼喊，黃嫌還有回應，當晚11時救難人員垂降到下方，已不見他的蹤跡，因礙於降大雨和裝備不足，隔天上午再展開搜索，卻已不見黃男身影。據《蘋果日報》報導，鄭瑞隆批評，警方完全沒有做好事先勘查，或邀集熟悉地形的當地警察陪同，被設局的機會相當大，只能說「太大意了」。 對此，警方也做出澄清，表示從黃嫌滑落山谷到確認脫逃期間，全部都有據實通報，但目前檢方已經分案調查，要徹查警方是否有無疏縱嫌犯。而黃是否藉深山取槍，策畫脫逃計畫，全案仍有諸多疑點待警方釐清。
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